Exfoliante corporal: cómo elegirlo y cada cuánto usarlo sin dañar la piel

Exfoliar el cuerpo suena simple, pero es donde más se peca por exceso: estropajos agresivos, demasiada frecuencia y piel que termina más irritada que lisa. Elegir bien el método importa más que la fuerza.

Física o química: la diferencia

• Exfoliación física: arrastra las células muertas con partículas o textura (guantes, scrubs). Da resultado inmediato pero es fácil pasarse y microdañar la piel.
• Exfoliación química: usa activos queratolíticos que aflojan la unión entre células muertas. Más uniforme y, bien usada, menos agresiva. Es la que conviene para piel áspera o engrosada.

Qué zonas la piden

Codos, rodillas, talones y la parte posterior de los brazos son las que acumulan más textura. Ahí una fórmula queratolítica trabaja mejor que el estropajo.

Cada cuánto

Para la mayoría, 2 a 3 veces por semana es suficiente. Si tu piel es seca o reactiva, baja la frecuencia. La señal de que te pasaste es rojez, ardor o más aspereza, no menos.

Qué no hacer

• Exfoliar piel ya irritada o descamada.
• Usar estropajo rugoso a diario.
• Saltarte la hidratación después: exfoliar sin hidratar deja la piel desprotegida.

Qué producto considerar

Para talones, el Xerial 30 Crème Pies. Y si tu piel se descama con el frío, revisa cómo ajustar la rutina corporal.

Cuándo consultar al dermatólogo

Si tienes granitos ásperos persistentes (podría ser queratosis pilaris, que vemos aquí) o si la piel no mejora con rutina constante.

Explora la gama SVR o la SVR Xerial oficial.